W ramach Powiatowego Tygodnia Sportu mieszkańcy będą mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną w praktyce — dokładnie tak, jak robią to kandydaci do służby w Policji.
To wydarzenie skierowane jest zarówno do osób myślących o pracy w mundurze, jak i wszystkich, którzy chcą zmierzyć się z własnymi możliwościami.
Zastanawiasz się, czy masz predyspozycje do pracy w Policji? A może po prostu chcesz sprawdzić swoją formę?
To idealna okazja, by:
- poznać wymagania testów sprawnościowych,
- przekonać się, jak wygląda rekrutacja „od kuchni”,
- ocenić swoją siłę, szybkość i wytrzymałość.
Nie potrzebujesz doświadczenia — liczy się chęć podjęcia wyzwania.
Uczestnicy zmierzą się z zestawem ćwiczeń wykorzystywanych podczas testów do Policji:
- Rzut piłką lekarską (3 kg). Ocena siły mięśni ramion, barków i tułowia oraz koordynacji ruchowej.
- Siady z leżenia w 30 sekund. Sprawdzenie wytrzymałości mięśni brzucha i stabilności postawy.
- Bieg ze zmianą kierunku. Test szybkości, zwinności i reakcji.
- Bieg z obieganiem stojaków w 90 sekund. Ocena wytrzymałości, orientacji przestrzennej i zdolności do intensywnego wysiłku.
To kompleksowy sprawdzian, który pokaże, na jakim poziomie jest Twoja kondycja.
Miejsce: Hala sportowa w ZS nr 1, ul. Kwiatkowskiego 18, Myszków
Data: 18 kwietnia 2026 r. (sobota)
Godzina: 10:00–13:00
Wydarzenie jest otwarte dla:
- osób planujących wstąpienie do Policji,
- młodzieży i dorosłych chcących sprawdzić swoją sprawność,
- wszystkich miłośników aktywności fizycznej.
To nie zawody — to test i dobra zabawa połączona z realnym sprawdzianem możliwości.
Powiatowy Tydzień Sportu to doskonała okazja, by zrobić pierwszy krok w stronę lepszej kondycji lub przyszłej kariery w służbach mundurowych.
Nie zwlekaj — przyjdź, podejmij wyzwanie i zobacz, na co Cię stać!
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu jura365.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Śląskie/ 39-latka odpowie za zagłodzenie psa, przywiąza
Macie dane tej *%#)!& To podajcie tez ja przywiazemy i poglodzimy. Sama wyglada jak yebany wieprz a psu zydzila jedzenia. Tak samo *%#)!& pitraktowac
Elo
22:29, 2025-10-08
Warszawa: po raz trzeci rusza akcja "ZOOstaw, NIE
To jest super akcja!!!
Wink
07:29, 2025-04-09
Kępno: zderzenie samochodu z pociągiem na przejeździe;
Proszę rodziny zmarłych o kontakt, przekażę przydatne informacje, Dominik tel. 664 694 990
Dominik
14:22, 2024-09-06
Myślenie zwykle „boli”
Okazją do rozwijania swoich zdolności kognitywnych może być uczestnictwo w szkoleniach informatycznych. Szkolenia w itschool.pl mogą być okazją do tego aby przygotować swój mózg na trudniejsze wyzwania w przyszłości.
Dagonen
18:47, 2024-09-03