Kraków/ Kładka Bernatka na niebiesko, w sobotę, w ramach Tygodnia Świadomości OCD

„To symboliczny gest solidarności z osobami, które zmagają z OCD oraz okazja do przypomnienia o znaczeniu rzetelnej wiedzy, właściwego rozpoznania i dostępu do specjalistycznej pomocy” – przekazał urząd miasta w informacji prasowej.

Tydzień Świadomości OCD obchodzony jest w tym roku od 11 do 17 października. Celem międzynarodowej kampanii jest upowszechnianie wiedzy o tym zaburzeniu, przeciwdziałanie stereotypom i wspieranie osób dotkniętych problemami zdrowia psychicznego.

OCD (od angielskiej nazwy „obsessive-compulsive disorder”) – jak podkreślają specjaliści – to więcej niż zamiłowanie do porządku. Zaburzenie może znacząco wpływać na codzienne życie, relacje z innymi ludźmi, naukę i pracę. Jego charakterystycznymi objawami są obsesje, kompulsje lub oba te rodzaje doświadczeń jednocześnie.

Obsesje to nawracające, natrętne i niechciane myśli, wyobrażenia lub impulsy, które wywołują lęk, niepokój albo silny dyskomfort. Mogą dotyczyć między innymi obawy przed zanieczyszczeniem, popełnieniem błędu, wyrządzeniem komuś krzywdy czy odpowiedzialnością za możliwe nieszczęście.

Kompulsje to powtarzalne czynności lub działania umysłowe, które osoba odczuwa jako przymusowe. Mogą obejmować wielokrotne sprawdzanie, mycie, liczenie, układanie przedmiotów w określony sposób albo powracające analizowanie sytuacji i poszukiwanie zapewnień, że wszystko jest w porządku. Czynności te mają zwykle zmniejszyć napięcie lub zapobiec obawom, ale przynoszona przez nie ulga jest często krótkotrwała.

Zaburzenie można leczyć. Do stosowanych metod należy psychoterapia, w szczególności terapia poznawczo-behawioralna z ekspozycją i powstrzymaniem reakcji (ERP), a w zależności od indywidualnych potrzeb również leczenie farmakologiczne.

Istotne jest także wsparcie bliskich oraz życzliwe podejście otoczenia. Unikanie oceniania, gotowość do rozmowy i zachęcanie do skorzystania z profesjonalnej pomocy mogą ułatwić osobie zmagającej się z OCD przejście przez proces leczenia.(PAP)

bko/ mark/